Новости
3 августа 2018, 08:04

В Югре стартует месячник "Движение - кладовая жизни"

Жителям региона предлагают стать участниками месячника «Движение-кладовая жизни». Все, что нужно для этого - стать активнее, заниматься любимыми видами спорта и вести здоровый образ жизни. Специалисты медицинских организаций приглашают югорчан поучаствовать в профилактических и спортивных мероприятиях, посетить лекции и занятия по вопросам здорового образа жизни.

"Связь двигательной активности с состоянием здоровья человека неоспорима. Потребность в движении – одна из общебиологических особенностей организма, играющая важную роль в его жизнедеятельности, - подчеркнул главный врач Центра медицинской профилактики Алексей Молостов, - отказ от малоподвижного образа жизни - первый шаг к активному, здоровому, а значит - счастливому долголетию. Это под силу каждому!".

Самые простые способы стать здоровее – ходьба и езда на велосипеде на короткие расстояния. Вам хватит 30-минут в день, и уже к концу лета вы почувствуете себя значительно лучше.

comments powered by HyperComments









Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg